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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
（中央社記者吳哲豪彰化3日電）彰化縣永靖鄉1名周姓男子疑似酒醉毆打老母，周母逃出屋外大聲求救，鄰居見狀趕緊報警，另將頭破血流的周母送醫。
警方獲報趕到現場，當場逮捕周姓男子，周男在檢警訊問時辯稱，自己未毆打母親，是媽媽不小心跌倒，不過周男訊後仍遭檢方聲押獲准。
警方指出，1月1日晚上8時左右，52歲的周姓男子疑似酒後突然拿形狀跟棍棒類似的物體，毆打母親，被打的周母大聲哀嚎，逃出家門求救，鄰居聽見聲音出門查看發生什麼事情，還被周姓男子大罵「看三小」，隨即進入屋內。
員警獲報趕到現場，逮捕周姓男子，另將周母送醫急救，周母頭部有撕裂傷以及顱內出血，目前仍在治療中；而警方在周姓男子住處找到男子脫掉的血衣。
警方指出，周姓男子有多次公共危險前科，周母也曾向法院聲請保護令，不過保護令已經到期，而周男原本有2名兄弟，不過都已經往生，周母只剩這個兒子，才會容忍他。
不過周姓男子落網後接受檢警訊問時辯稱，媽媽開雜貨店，一直要他去幫忙顧店，他要拉媽媽進屋時，媽媽不小心跌倒，他沒有毆打母親；不過檢警根據找到的血衣以及鄰居的證詞，認為周姓男子涉嫌重大，向彰化地方法院聲請羈押獲准。1060103
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